- VIDEO GRATUITI
- BASE
- FARLO AUMENTARE
- Nozioni di base su 3rd Shot Drive
- Nozioni di base sul 3° tiro a segno
- Routine di riscaldamento
- Specifiche della posizione pronta
- Il passo diviso
- Trasforma il tuo tennis in un pickleball, parte 1
- Trasforma il tuo tennis in un pickleball, parte 2
- Volée base di rovescio
- Volley di base con rotolamento di diritto
- Trasforma il tuo tennis in un pickleball, parte 3
- Trasforma il tuo tennis in un pickleball, parte 4
- Trasforma il tuo tennis in un pickleball, parte 5
- Posizionamento difensivo
- Tipi di impugnature - Discussione approfondita
- ESERCIZI-GIOCHI
- MACCHINA A SFERA
- Reset blocco con Ball Machine
- Counter Punch Contro Drive con Ball Machine
- 3° tiro a segno con la macchina per le palle
- 3° Lancio del Colpo Con Bersaglio Macchina a Palla
- Terzo tiro con la macchina per la palla
- Contropunzone con macchina a sfera
- Esercitati a rotolare con la macchina a sfera
- Contropunzoni mobili con macchina a sfera
- Ritorno del servizio con Ball Machine
- Contrattacco il 3° tiro con la macchina lanciapalle
- SPECIALITA '
- Esercitazione aerea di difesa offensiva
- Esercitazione per travestimento a 3 palle
- Esercitazione di attacco mascherato
- Guida e chiudi trapano
- Trapano per bracconaggio
- Trapano Drop & Poach
- Rovescio d'attacco a Kitchen Line Drill
- Trapano a trazione singola e a caduta
- Pratica Pivot Step Off Kitchen Line
- Trapano di reindirizzamento dell'unità
- Stretch Volley Figura 8 Esercizio
- Gioco di gambe per single che si spostano verso gli angoli
- Sesta palla Erne Drill
- GIOCHI
- Singoli con trucco malato
- Giù per la linea Dingles
- Gioco di base della linea di cucina
- Gioco Basic Linea Cucina Volley
- Gioco del 3° colpo
- Gioco di difesa offensiva
- 5a partita con la palla
- Gioco della linea cucina ad angolo
- Gioco di recupero di Lob
- Pallavolo Pickleball avanzato
- Pickle di pallavolo
- Gioco Hot Seat
- Gioco di movimento della palla due contro uno
- Single magri con un triangolo
- STRATEGIA
- DIRITTO DINK
- Strategia di dinking sul dritto da 2.5 a 3.0
- Strategia di dinking sul dritto da 3.5 a 4.0
- Strategia di dinking sul dritto 4.5 Plus
- Dink offensivo di cattiva direzione
- Dink Volley di dritto
- Dink per il recupero del dritto
- Attacco Dink
- Dink offensivo Big Swing
- Dink medio offensivo
- Dentro e fuori diritto Dink
- Coppettazione Volley Dink
- Dink al volo inverso di dritto
- DANNEGGIATO DI ROVESCIO
- Rovescio Slice Dink offensivo
- Rovescio Crosscourt Dink
- Dink Volley di rovescio
- Rovescio Roll Offensive Dink
- Dink di recupero del rovescio
- Dink di mezza pallavolo di rovescio
- Strategia di rovescio da 2.5 a 3.0
- Strategia di rovescio da 3.5 a 4.0
- Strategia di rovescio Dinking 4.5 +
- Dink Topspin di rovescio a due mani
- Dinking a due mani
- SPECIALITA '
- Rovescio Roll Volley Dink
- Rovescio Drop Cross Court
- Volley d'attacco piatto di dritto
- Strategia della 4a palla
- Attacchi di direzione sbagliata
- Come battere i Bangers
- Travestimento da tiro con la spalla di dritto
- Punch Volley - Serie Clinica e Analisi
- Contatore di rovescio in dissolvenza - Vivienne David
- The Erne - Tempistica ed esecuzione
- Traiettoria del 3° e 5° tiro
- Backkand Slice Straight Reach Combo
- Dissolvenza Volley
- Segnale di stop contatore
- Attacco a spazzata di diritto
- Attacco al gallo da polso di rovescio
- Lob offensivo Parte 2
- Difesa del pallonetto
- L'attacco di Kyle Yates
- Terzo colpo Posizionamento del partner
- Barattolo di biscotti di Kyle Yates
- Colpo a terra di rovescio a due mani
- Tiro al volo riflesso di rovescio a due mani
- Tiro al volo oscillante che si sposta in avanti
- Strategia di chiusura in rete
- Impostazione delle trappole
- Quarta trappola a sfera
- 4° movimento della palla
- Rovescio belga
- Rovescio a due mani al rovescio
- Strategia del tiro al volo
- Flick Volley di rovescio
- Guidare in modo difensivo fuori dall'alto
- VARIE
- Attacco di rimbalzo attraverso il centro
- Rimbalzo attacco lungo la linea
- Routine di riscaldamento professionale
- Come impilare
- Strategia di impilamento
- Lasciando andare la palla
- Transizioni a metà tribunale
- Meccanica per superare la linea della cucina
- Attacco di diritto con gancio
- Come iniziare da A Dink
- Strategia avanzata per la 4a palla
- Strategia di indagine
- Tracciamento basato sull'angolo
- Differenziale di velocità
- Suggerimenti per lasciare Outballs
- Comunicazione e strategia del doppio misto
- Ricaricare al volo
- Strategia dei rendimenti piatti
- Strategia dei tiri al volo
- Ripristino lungo la linea contro Crosscourt
- Svanire come una squadra
- Guidare il posizionamento rispetto al riferimento
- Concetto di vantaggio angolare
- Cambiare con il tuo partner
- L'ala di pollo
- Ripristino della strategia
- Strategia di abbandono del campo incrociato
- Transizioni a metà campo Mezze volèe
- Come battere i giocatori che tagliano
- Come battere i giocatori che fanno pallonetti
- Catturare i giocatori in transizione
- Volée di diritto
- Strategia per contrastare una buona risposta al servizio
- Efficienza della linea cucina
- Traiettoria alla risposta del servizio
- TECNICO
- SERVIZIO RITORNO
- SPECIALITA '
- Meccanica per superare la linea della cucina
- Contatore di rovescio a due mani
- Attacco di rovescio al volo dal campo pubblicitario
- Tweener all'indietro
- Rovescio intorno al palo
- Dritto intorno al post
- Rovescio di Erne che salta
- AD Court Erne Dritto
- Attacco al volo di dritto
- Difendere gli ATP dal lato sinistro
- Combinazioni riflesse
- FILTRO VIDEO
- CLASSICS
- LA MIA ROBA
- Cerca
